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恋愛経験が少なくても大丈夫! 婚活が難しいと感じる30代女性へのアドバイス

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ずっと真面目に仕事を頑張ってきて、気づいたら恋愛のタイミングを逃してしまったまま30代に突入してしまった……。そろそろ結婚したい、と思って婚活を始めたとしても、なかなかうまくいかなくて「婚活って難しい!」となってしまうでしょう。

婚活は押さえるべきポイントを押さえつつ、楽しみながら頑張れば必ず良いゴールに辿り着けます。この記事では、恋愛経験が乏しく、婚活が難しいと感じる方に向けてアドバイスを贈ります!

目次

恋愛経験の少なさが婚活を難しくする理由

恋愛経験が少ないことが婚活を難しくする理由は、いくつかの要因が絡んでいます。特に30代に入ると、これまでの恋愛経験の少なさが、婚活において大きなハードルとなることが多いです。

自信がない

恋愛経験が少ないと、自分に自信が持てなくなることが多いです。これまで異性との交際経験が少ないと、自分が相手に対してどう振る舞えばいいのか、どう話せばいいのかがわからず、結果として緊張してしまうことが多くなります。また、自分が魅力的でないと感じることで、自己評価が低くなり、積極的にアプローチすることが難しくなるのです。

コミュニケーションの壁

恋愛特有のコミュニケーションに慣れていないことも、大きな障壁となります。恋愛では、相手に対する興味や好意をうまく伝えることが重要ですが、これに慣れていないと、会話がぎこちなくなったり、緊張して言葉が出てこなかったりします。また、相手の気持ちを読み取るスキルも必要ですが、恋愛経験が少ないとそのスキルが十分に育っていないことが多いです​。

「甘えることが苦手」というタイプの方だと、上手に恋人に頼ったりすることも苦手かもしれません。言いたいことを言えずに溜め込んでしまい、コミュニケーション不足のまま不満ばかりが大きくなるということもありがちです。

理想と現実のギャップ

恋愛経験が少ないと、理想と現実のギャップに戸惑うことが多くなります。恋愛に対する期待が高く、漫画やドラマのような理想の恋愛像をそのまま現実に求めてしまうかもしれません。客観的に見たら理想が高すぎるというような条件で婚活の難易度を上げてしまっていることは、よくあることです。​

難しい婚活を攻略するためにやりたいこと

前章では恋愛経験の少なさがなぜ婚活を難しくするのか解説しました。ここでは、恋愛経験が少ないまま、婚活を考える年齢を迎えた場合にやっておきたいことを紹介します。

自己分析

まずは自己分析を行い、自分の強みや魅力を再確認することが大切です。自己分析は、自分の価値観や目標を明確にするための第一歩です。自分が何を求めているのか、どんな相手と一緒にいたいのかを考えることで、婚活の方向性が見えてきます。

婚活においては、現実的な目標を設定することが必要です。初めから高い理想を掲げすぎると、現実とのギャップに苦しむことになります。小さなステップを踏んでいくことで、成功体験を積み重ね、自信を持つことができます
特に恋愛経験に乏しいと、男性と会ってデートをするだけでもハードルが高いかもしれないですね。まずは気になる男性に会って話してみる、といった小さなことから挑戦していくことで、恋愛経験の少なさを補えるようなコミュニケーション能力が身に付いていきます。

ポジティブなマインドセット

恋愛経験に乏しいと婚活を始めたころは苦戦したばかりかもしれません。会話が続かない、気まずい沈黙が落ちるのが苦痛だ……そんなことを思いながらデートに行くことが憂鬱で、婚活を辞めたいと思うこともあるでしょう。
恋愛経験が少なければ、婚活でも戸惑いを覚える場面が多くても、辛いと思う場面があっても仕方のないことです。あまり自分を責め過ぎず、深刻になり過ぎないことが大切です。慣れないことに挑戦している自分に自信を持って、前向きになりましょう!

失敗をポジティブに捉えることで、学びの機会とすることができます。例えば、デートがうまくいかなかった場合、その原因を分析し、次回に活かすことが大切です。

婚活サービスを積極的に利用することで、難しい婚活を攻略しよう

結婚相談所や婚活コンサルなど、婚活をサポートしてくれるサービスは数多く存在しています。特に結婚相談所などは費用が高額なので、申し込みにためらってしまうかもしれません。しかし、プロの手厚いサービスを受けることで、ひとりで奮闘するよりも成婚に至るまでの期間は短くなるでしょう。早く結婚したいという思いが強いのであれば、ぜひプロのサポートを得ることを検討してみてください。

婚活が思うように進まないと感じることは誰にでもあります。特に恋愛経験が少ない30代女性にとって、婚活は不安や戸惑いがつきまとうものです。しかし、プロのサポートを受けることで、その難しさを大幅に軽減し、成功への道を開くことができます。ここでは、具体的な婚活サービスの特徴や魅力について詳しく紹介します。

結婚相談所

結婚相談所は、真剣に結婚を考えている人々が集まる場所です。結婚相談所の大きな魅力は、プロのカウンセラーによる手厚いサポートです。カウンセラーは豊富な経験と知識を持っており、あなたに最適なアドバイスを提供します。初めての婚活で不安を感じている方にとって、心強い味方となります。あなたのプロフィール作成から相手とのマッチング、デートのアドバイスまで、一貫してサポートしてくれるはずです。また、定期的なカウンセリングを通じて、婚活の進捗状況をチェックし、必要なアドバイスを受けることができます​。

また、結婚相談所では、会員の身元がしっかりと確認されているため、安心して相手と出会うことができます。また、結婚を真剣に考えている人が多いため、成婚率も高い傾向にあります​​。

    婚活アプリ

    婚活アプリは、スマホ一つで手軽に始められる婚活ツールです。多くの人と出会えるのが最大の魅力であり、自分のペースで進められるため、忙しい方にもぴったりです。婚活アプリは、いつでもどこでも利用できるため、忙しい日常の中でも効率的に婚活を進めることができます。

    また、多くのユーザーが登録しているため、さまざまな背景や価値観を持った人々と出会えるところも魅力的です。自分の条件に合った相手を絞り込む機能も充実しており、理想のパートナーに出会いやすくなっています​。初対面で直接会うのが苦手な方でも、まずはメッセージを通じてコミュニケーションを取ってみることができるので、気軽に始められますね。

      婚活パーティー

      婚活パーティーは、直接異性と会って話すことができるイベントです。短期間で多くの異性と出会えるのが特徴であり、実際に会話を楽しみながら相手を知ることができます​。一度で多くの人に会うため、相性の良い人を見極めやすいという利点があります。反対に、人見知りしてしまう人にとっては、初対面で多くの人と話さなければならない婚活パーティーは不向きです。

      婚活パーティーは種類も多様で、年齢や職種で集まる人を制限している場合が多いです。しっかりとリサーチして、出会いたい層の男性が参加している婚活パーティーを選びましょう。

      婚活を難しくするファッションとメイク

      婚活において第一印象は非常に重要です。適切なファッションとメイクを選ぶことが、成功へのカギとなります。ここでは、婚活で避けるべきファッションとメイクについて解説します。

      婚活に向いていないファッション

      婚活の場では、過度な露出は避けるべきです。短すぎるスカートや胸元の大きく開いたトップスは、遊び目的の印象を与えがちです。男性は結婚相手には清楚で品のある女性を求める傾向があります。適度に肌を隠すことで、品の良さと清潔感を演出しましょう。

      個性が強すぎるファッション、例えば派手な柄や原色の服は、自己主張が強すぎる印象を与えます。婚活の場では、柔らかい色合いやシンプルなデザインの服を選ぶと良いでしょう​​。淡いパステルカラーやベージュなど、落ち着いたトーンが好まれます。例えば、シンプルなワンピースや、ブラウスとスカートの組み合わせが良いでしょう。

      婚活に向いていないメイク

      濃いアイメイクやリップは、派手な印象を与えがちです。特にギラギラとしたラメのアイシャドウや真っ赤な口紅などは男性からの評判が良くありません。ナチュラルで清潔感のあるメイクが好まれます​。薄めのアイシャドウと控えめなチーク、ピンク系のリップを使うことで、自然な美しさを引き出しましょう。

      手入れが行き届いていない眉毛やネイルもNGです。特にネイルは、原色や過度な装飾を避け、シンプルで上品なデザインにすることが大切です。眉毛は自分の顔に合った形に整え、ネイルは淡いピンクやベージュなどのワンカラーが好印象となります。

      基本をしっかりと押さえれば、婚活は難しくない

      婚活を成功させるための第一歩は、自分自身を深く理解し、再発見することです。自己分析を通じて、自分の価値観や目標を明確にすることで、婚活の方向性が見えてきます。また、自分の強みを再確認することで、自己肯定感を高めることができます。恋愛経験が少ないことをマイナスに捉えるのではなく、自分自身の魅力を再発見する機会として考えられると良いですね。

      婚活では失敗を恐れず、ポジティブなマインドセットを持つことが大切です。失敗を学びの機会と捉え、次回に活かすことで少しずつ自信をつけていきましょう。例えば、デートがうまくいかなかった場合、その原因を分析し、次回に向けて改善点を見つけることが重要です。

      婚活のプロのサポートを受けることで、効率的に婚活を進めることができます。結婚相談所や婚活コンサルタントは、あなたに最適なアドバイスを提供し、万全のサポートをしてくれます。サービスが高額だと悩んでしまうかもしれませんが、最短で成婚が叶うというメリットと天秤にかけて判断すると良いです。

      婚活の場で好印象を与えるためには、自分に合ったファッションとメイクを見つけることが重要です。清楚で上品なスタイルを心掛けることで、第一印象を良くすることができます。例えば、シンプルなワンピースやナチュラルメイクが好まれます。男性に好まれやすい要素を押さえつつ、自分らしさを表現することを意識できると良いですね。バランスを取ることで、自然な魅力を引き出すことができます。

      自分の強みや魅力をしっかりと理解し、それを活かして前向きに婚活に取り組んでください。どんな小さな進歩も大切にし、自信を持って次のステップに進みましょう。あなたの未来には、きっと素敵な出会いと幸せが待っています。勇気を持って、自分らしく輝いてください。

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        この記事を書いた人

        「魔女のテラス」編集部です。私たちは女性の結婚を応援するメディア「魔女のテラス」を運営しています。代表3名の共著『やっぱり結婚しなきゃ! と思ったら読む本: 35歳からのナチュ婚のすすめ』(河出書房)を、ぜひご覧ください。

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